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jueves, 25 de abril de 2013

Plan Clases de Educacion Fisica Preescolar











PRIMER  GRADO


















USEBEQ
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE  1              CONOCER MIS POSIBILIDADES MOTRICES                  PRIMER GRADO

PROPÓSITO: CONOCE SUS  GRANDES SEGMENTOS CORPORALES AL EXPLORAR SUS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO, UTILIZANDO LOS PATRONES MOTRICES BASICOS, FAVORECIENDO  ACTITUDES INDIVIDUALES, SOCIALES Y  HÁBITOS DE SALUD
COMPETENCIA EDUCACIÓN FISICA:
LA CORPOREIDAD COMO MANIFESTACIÓN GLOBAL
 DE LA PERSONA
 COMPETENCIA PEP 2004:

UNIDAD DIDÁCTICA No.1
SESIÓN
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE
CONTENIDOS DE SALUD
1
CONOCE  Y EXPLORA LAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO DE SUS GRANDES SEGMENTOS CORPORALES: CABEZA, TRONCO BRAZOS Y PIERNAS, FAVORECIENDO LA ACEPTACIÓN DE SU CUERPO.
ASEO CORPORAL: BAÑO DIARIO.
2
RECONOCE  EN SUS COMPAÑEROS LOS GRANDES SEGMENTOS CORPORALES   CABEZA, TRONCO BRAZOS Y PIERNAS, FAVORECIENDO LA ACEPTACIÓN DE SU CUERPO Y EL DE LOS DEMÁS.

ASEO CORPORAL: ASEO DE MANOS AL FINALIZAR LA SESIÓN.
3
CONOCE Y EXPLORA LAS FASES DE LA RESPIRACIÓN: (INSPIRACIÓN Y ESPIRACIÓN) FAVORECIENDO EL RECONOCIMIENTO DE SU CUERPO.

ASEO NASAL: LA FORMA CORRECTA DE REALIZARLO.
4
CONOCE Y EXPERIMENTA LA RELAJACIÓN GLOBAL (TENSIÓN – RELAJACIÓN) FAVORECIENDO EL RECONOCIMIENTO DE SU CUERPO.

DESCANSO SUFICIENTE: DORMIR 12 HORAS.



 
USEBEQ
DEPARTAMENTO  DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 1                                           CONOCER MIS POSIBILIDADES MOTRICES                                  PRIMER GRADO

UNIDAD DIDÀCTICA   No. 1
SESION  1
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una breve reflexión:( Aprendizaje esperado) reconocerán sus grandes segmentos corporales y las posibilidades de movimiento de cada uno de ellos.
  1. Caminará libremente por el patio, movilizando los segmentos que le sean indicados de cabeza a pies.
  2. Tocará en sus compañeros los segmentos corporales que se le indiquen.
  3. Cantará y moverá su cuerpo: (de cabeza a pies).
      Mi cabeza dice si, mi cabeza dice no
      Sí, sí, sí, sí, sí. No, no, no, no, no.
      Este juego se acabó.
  1. Con el costalito tocará los segmentos corporales que se le indiquen.
  2. Transportará el costalito con los segmentos corporales que se le indiquen
  3. Lanzará el costalito y lo cachará con el segmento corporal que se le indique.
  4.  (E): Pondrá el costal en el piso y a la orden, colocará el segmento corporal que le indique.
  5. Juego: “La casa sucia”.- Con un resorte dividirá el espacio en dos áreas de las mismas dimensiones y a los alumnos, en dos grupos. A la indicación de la maestra los alumnos lanzarán su costal al lado contrario y al final ganará el equipo que tenga menos costalitos en su área.
  6. Con el costalito como estropajo simularán el aseo corporal, el baño diario, resaltando la importancia que tiene y la forma correcta de realizarlo
  7. Acostados sobre el costalito, realizarán el descanso. Reflexión sobre el aprendizaje esperado
Costalitos de unicel o hule espuma.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Conoce los grandes segmentos corporales:


Cabeza.


Tronco.


Brazos.


Piernas.


Moviliza los grandes segmentos corporales:


Cabeza.


Tronco


 Brazos.


Piernas.


Conoce la importancia del baño diario.


Con agrado reconoce y moviliza su cuerpo.







USEBEQ
DEPARTAMENTO  DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 1                                  CONOCER MIS POSIBILIDADES MOTRICES                                       PRIMER GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA   No. 1
SESION  2
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una breve reflexión: (Aprendizaje esperado) que logren reconocer en sus compañeros sus grandes segmentos corporales y los diferentes movimientos que se pueden realizar.
Imitarán:
  1. El desplazamiento de diferentes animales que gatean.
  2. El desplazamiento de diferentes animales que saltan.
  3. El desplazamiento de diferentes animales que nadan.
  4. Lanzarán el zacate y que lo reciban con el segmento corporal que se le indique.
  5. Darán vuelta al zacate alrededor del segmento que le sea indicado en su compañero
  6. Por parejas transportarán el zacate en el segmento corporal que se le indique y tratarán de desplazarse sin que se caiga.
  7. (E):Lanzarán el zacate al compañero en el segmento corporal que le sea indicado.
  8. Juego: “A que te toco”.- Tocarán con el zacate el segmento corporal que se le indique en el cuerpo de algún compañero.
  9. Simularán el aseo de las manos: Lavarán sus manos y cepillarán sus uñas con el zacate.
  10. Se sentarán, dándose automasaje con el zacate en los segmentos corporales que se les indique. Reflexión sobre el aprendizaje esperado.

Esponjas con forro de plástico para lavar los trastes.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Reconoce los grandes segmentos corporales en sus compañeros: cabeza.


 Brazos


 Tronco


 Piernas


Explora y ejercita  las posibilidades  de movimiento de los grandes segmentos corporales propias y las de  sus compañeros: cabeza.


 Brazos


 Tronco


 Piernas


Reconoce la importancia de realizar correctamente el aseo de manos.


Con agrado reconoce y moviliza su cuerpo.


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BLOQUE 1                                             CONOCER MIS POSIBILIDADES MOTRICES                    PRIMER GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA   No. 1
SESION  3
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
      Al inicio de la sesión realizarán una reflexión: (Aprendizaje esperado), que conozcan el proceso respiratorio.- inspiración (tomar aire) y espiración (soltar el aire).

  1. El aseo nasal en forma correcta con un pañuelo desechable (tapar una fosa nasal, sonar la que está descubierta y viceversa).
  2.  Movilizarán sus segmentos corporales de cabeza a pies
  3.  Trotarán y saltarán  libremente por el patio
  4. Tomarán un globo inflado y le soplarán (inspiración y espiración).
  5. Ya inflado el globo lo lanzarán hacia arriba y le soplarán para que no caiga.
  6. (E): Soplar suave y luego fuerte a su globo.
  7. Golpearán el globo sin dejarlo caer al piso, en caso de que se caiga se le soplará.
  8. Juego: “Guerra de globos”.- Con los globos, se les pegará a los compañeros en las nalgas.
  9. Poncharán los globos, ya sea sentándose o pisándolos.
  10. Imitarán con su cuerpo como se va poniendo un globo cuando se infla  y cuando se desinfla, de esta manera nos relajamos. Reflexión sobre el aprendizaje esperado.

Globos.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Conoce en el proceso respiratorio la fase de inspiración.



Conoce en el proceso respiratorio la fase de espiración.



Explora y experimenta  en el proceso respiratorio la fase de inspiración.


Explora y experimenta  en el proceso respiratorio la fase de espiración.


Realiza el aseo nasal en forma correcta.


Con agrado reconoce y moviliza su cuerpo



USEBEQ
DEPARTAMENTO  DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 1                                             CONOCER MIS POSIBILIDADES MOTRICES                    PRIMER GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA   No. 1
SESION  4
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
l inicio de la sesión realizarán una breve reflexión: (Aprendizaje esperado) que los niños conozcan la forma de tensar y relajar su cuerpo.
  1. Reptarán, gatearán y caminarán.
  2. Trotarán y a una señal cambiarán de dirección
  3. Saltarán con dos pies.
  4. Presionarán la pelota, la abrazarán y posteriormente la soltarán.
  5. Presionarán la pelota entre las rodillas y posteriormente la soltarán.
  6. (E): Se sentarán y pondrán la pelota en el abdomen y abrazarán sus piernas comprimiendo la pelota, posteriormente extenderán piernas y soltarán la pelota.
  7. Presionarán la pelota entre las palmas de las manos y después la soltarán.
  8. Presionarán la pelota en el piso con la planta de los pies y enseguida dejarán de pisarla.
  9. Juego: “Atínale a la casa.”Se colocarán dos cajas o tinas. Los alumnos lanzarán las pelotas adentro de ellas varias veces.
  10. Caminarán lentamente imitando a los robots y poco a poco se les irá acabando la pila y se acostarán. Ese momento servirá para que la maestra les haga la reflexión del beneficio que obtendrán al dormir doce horas, pues podrán recuperarse y favorecer su desarrollo. Reflexión sobre el aprendizaje esperado.


Pelota rellena de hule espuma o almohada.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Conoce la tensión en su cuerpo.


Conoce la relajación en su cuerpo.



Experimenta la tensión en su cuerpo.


Experimenta la relajación en su cuerpo.


Reconoce que su cuerpo puede tensarse y relajarse.



Conoce la importancia de dormir doce horas para reponerse.







                                            

                                                    SEGUNDO GRADO

                                                USEBEQ
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE  2                              INTERACTUAR EN EL ENTORNO            SEGUNDO GRADO

PROPÓSITO: CONOCE LAS NOCIONES ESPACIO - TEMPORALES, EN RELACIÓN A SU CUERPO Y A LOS OBJETOS AL EXPLORAR SU ENTORNO Y SUS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO, FAVORECIENDO ACTITUDES INDIVIDUALES,  SOCIALES. Y ASPECTOS DE SALUD.

COMPETENCIA EDUCACIÓN FÍSICA:
.
LA CORPOREIDAD COMO
MANIFESTACIÓN GLOBAL
DE LA PERSONA
COMPETENCIA PEP 2004:






UNIDAD DIDÁCTICA No. 4
SESIÓN
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE
CONTENIDOS DE SALUD
13

RECONOCE Y EXPLORA LA NOCIÓN ESPACIAL DE TAMAÑO CON RELACIÓN A SÍ MISMO Y A LOS OBJETOS: GRANDE Y PEQUEÑO, FAVORECIENDO SU SEGURIDAD AL INTERACTUAR EN EL ENTORNO.
PREPARACION FISICA INICIAL ANTES DE REALIZAR ACTIVIDAD FISICA.
14

RECONOCE Y EXPLORA SU RITMO PROPIO CON BASE EN LA NOCIÓN TEMPORAL DE VELOCIDAD (RÁPIDO – LENTO), FAVORECIENDO LA CONFIANZA EN SUS PROPIAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO
HIDRATACIÓN DURANTE Y DESPUÉS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
15

RECONOCE Y EXPLORA SU RITMO PROPIO CON BASE EN LA NOCIÓN TEMPORAL DE INTENSIDAD (SUAVE - FUERTE), FAVORECIENDO LA CONFIANZA EN SUS PROPIAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO
INDUMENTARIA  ADECUADA PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
16

INTERPRETA Y RESPONDE MOTRIZMENTE A ESTÍMULOS AUDITIVOS Y VISUALES, FAVORECIENDO LA CONFIANZA EN SUS PROPIAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO
CALZADO ADECUADO PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.




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GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 2                                                         INTERACTUAR EN EL ENTORNO                                             SEGUNDO GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA  No. 4
SESION  13
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una breve reflexión: (Aprendizaje esperado) reconocerá que hay diferentes tamaños.- grandes y pequeños
  1. Realizará pasos largos y cortos.
  2. Saltará distancias largas y cortas.
  3. Imitará a gigantes y enanos.
  4. Con la pelota grande y después con la pelota pequeña, realizarán las siguientes actividades: lanzará y cachará, botará y rodará.
  5. Colocará la pelota pequeña en un lugar determinado y con la pelota grande bote y ruede alrededor de ésta
  6. Colocará la pelota grande en un lugar cualquiera del patio y con la pelota pequeña tratará de golpearla.
  7. Botará las dos pelotas al mismo tiempo (la grande y la pequeña).
  8. (E)Colocará dos cajas en el patio, una de ellas grande para que lancen la pelota grande dentro de ella. Otra caja un poco más pequeña para el lanzamiento de las pelotas pequeñas.
  9. Juego: “La papa caliente”.- Harán un círculo y al escuchar la música, los participantes empezarán  a pasar la pelota de mano en mano. Al parar la música el niño que haya quedado con la pelota pasará al centro a bailar. Variante.- Primero con la pelota grande, luego con la
     pelota pequeña y enseguida con las dos pelotas.
  1. Descanso: La mitad del grupo estará acostada boca abajo mientras la otra mitad con pelota grande en mano la pasará por el cuerpo de su compañero de cabeza a pies suavemente tres veces y viceversa.
     Posteriormente la maestra les hará reflexionar sobre  el aprendizaje esperado y se comentará sobre la importancia de hacer un calentamiento antes de realizar la actividad física.
     .
Pelotas grandes y pelotas pequeñas.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Reconoce la noción de tamaño:


Grande


Pequeño


Explora con diversos materiales la noción de tamaño:


Grande


Pequeño


Muestra seguridad al interactuar en su entorno



Reconoce la importancia de realizar  una preparación física inicial antes de llevar a cabo la actividad física.




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DEPARTAMENTO  DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 2                                                         INTERACTUAR EN EL ENTORNO                                           SEGUNDO GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA  No. 4
SESION  14
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una reflexión: (Aprendizaje esperado) reconocerá que puede realizar acciones motrices básicas rápido y lento.
  1. Caminará y trotará libremente.
  2. Saltar con un pie y con el otro (alternando).
  3. Trotará y saltará.
  4. Saltará la cuerda libremente a ritmo rápido y lento.
  5. Girará la cuerda como helicóptero: rápido y lento.
  6. Con la cuerda hará viboritas rápidas y lentas.
  7. Colocará la cuerda en el piso en forma circular y gateará alrededor de ésta: rápido y lento.
  8. (E)Colocará la cuerda estirada sobre el piso y la saltará con pies juntos: rápido y lento.
  9. Juego: “El tren”.- Tomando la cuerda con las manos formarán varios trenes que se desplazarán libremente por el patio al ritmo que se les vaya indicando: rápido o lento.
  10. Descanso: Doblarán la cuerda en cuatro y la tomarán con las dos manos de tal manera que la podrán estirar y después se relajarán.     Reflexión sobre el aprendizaje esperado y comentar sobre la importancia de llevar siempre su botella de agua purificada para hidratarse durante la  clase y después de la misma.

Cuerdas.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Reconoce la noción de duración:


Rápido


Lento


Explora su ritmo interno con base en la noción de duración:


Rápido


Lento


Muestra seguridad al interactuar en su entorno


Reconoce la importancia de hidratarse para reponer líquidos durante y después de realizar actividad física







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DEPARTAMENTO  DE EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 2                                                      INTERACTUAR EN EL ENTORNO                                      SEGUNDO GRADO

UNIDAD DIDÁCTICA  No. 4
SESION  15
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una breve reflexión:((Aprendizaje esperado)  reconocerá que puede realizar acciones motrices de manera fuerte y suave.
  1. Caminará, trotará y correrá al ritmo del tambor de manera suave o fuerte.
  2. Imitará a un bailarín (a) de ballet con desplazamientos suaves.
  3. Imitará a un robot con pisadas fuertes.
  4. Tocará con la sonaja ritmos suaves y fuertes.
  5. Tocará con la sonaja ritmos fuertes, marchando.
  6. Tocará con la sonaja ritmos suaves, girando.
  7. (E)Sentados, tocarán con la sonaja un ritmo suave y un ritmo fuerte, dos ritmos suaves y dos fuertes, tres ritmos suaves y tres fuertes, cuatro ritmos suaves y cuatro ritmos fuertes.
  8. Con música clásica, girarán suavemente.
  9. Con la música de los concheros (fuerte) realizarán diversos movimientos y saltos.
  10. Descanso: Sentados, abrazarán su cuerpo y lo relajarán. Harán una reflexión sobre el aprendizaje esperado y comentarán sobre la importancia de utilizar la vestimenta apropiada para realizar la actividad física.







Sonajas.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Reconoce la noción de intensidad:


Suave


Fuerte


Explora su ritmo interno con base a la noción de intensidad:


Suave


Fuerte


Muestra seguridad al interactuar en su entorno.


Reconoce la importancia de utilizar la
indumentaria adecuada para realizar la
actividad física





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GUÍA DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA PREESCOLAR

BLOQUE 2                                                      INTERACTUAR EN EL ENTORNO                       SEGUNDO GRADO

 UNIDAD DIDÁCTICA No. 4
SESION  16
 ACTIVIDADES
MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de la sesión realizarán una breve reflexión: (Aprendizaje esperado) reconocerá que puede responder motrizmente en forma rápida ante estímulos auditivos y visuales (reacción)
  1. Caminará y palmeará.
  2. Trotará, saltará y al escuchar el silbatazo, se detendrá.
  3. Caminará y correrá en zig – zag.
  4. Rodarán el aro y al escuchar el silbatazo deberán colocarse como estatuas.
  5. Rodarán el aro y al observar el paliacate rojo pararán y con el amarillo realizarán cambio de dirección y seguirán rodando el aro.
  6. Lanzarán el aro hacia arriba y al oír el silbatazo harán el lanzamiento más arriba.
  7. Rodarán el aro, al escuchar el silbatazo pasarán por adentro del aro.
  8. Colocarán el aro en el piso y al ver que la maestra ha levantado el paliacate amarillo, correrán alrededor de su aro. Sin embargo si es el paliacate rojo el que está arriba, se sentarán adentro de su aro
  9. (E): Juego: “El rey ordena”.- Si el rey levanta el paliacate amarillo deberán hacer la actividad que les hayan indicado pero si levanta el rojo, aunque haya alguna indicación no la deberán efectuar.
  10. Descanso: Acostarse adentro de su aro y reflexionar sobre el aprendizaje esperado y finalmente comentar la importancia de utilizar el calzado adecuado para realizar actividad física.



Aros, silbato, 2 paliacates (rojo y amarillo)
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecuta la acción y el docente corrige.
GUÍA DE OBSERVACIÓN


Interpreta motrizmente estímulos auditivos


Interpreta motrizmente estímulos visuales



Explora motrizmente estímulos auditivos


Expresa motrizmente estímulos visuales


Muestra seguridad al interactuar en su entorno


Reconoce la importancia de utilizar el
Calzado adecuado para realizar la
Actividad física.








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